Nglemak

Nglemak,  nyanten... Jadi sering sejak berketo
Cmn skrg ga sendiri berjuang
Berdua
Saling ngingetin klu nglirik si karbo, si gula

Alhamdulillah,  hubby, mantan stroke udah bebas obat dokter, yg segepok itu tuuuuh
Sama sekali..
Hmmm... 
Jadi mikir.... 

Berarti,  klu sampe semua org ikut ketofastosis,  tanpa obat,  kira2 siapa ya yg bakal bangkrut? 😉
*jawab ndiri ya

Pertanyaan berikutnya,
Lalu selama ini, apa ya peran obat dlm mengatasi penyakit? 
Klu hny dengan puasa,  tanpa karbo,  tanpa gula aja bisa sembuh ndiri
*bener2 mikir nih 😕

#ketofastosis
#fasting_nocarbo_nosugar

Obat kimia

Sy ikut menyaksikan bapak sy, rutin minum obat hipertensi. Disimpan pula di dompetnya, buat jaga2
Hny itu yg sy pahami

Dan,  kala hubby stroke,  hrs minum obat, segepok, 
Salah satu ya obat spt bapak sy itu..
Apa iya hrs seumur hidup minum obat spt bpk sy?

Nekat ngebuang makanan karbo saat opname
*takut dimarahi suster klu ga diabisin 😕
*juga dilema kontroversi antara saran dokter n KF 😇
Share ilmu ketofastosis dgnya. Mindset hrs diubah dulu.  No choice lah
*dulunya sih udah tahu,  tapiiii 😂
Ubah pelan2 gaya hidup. Nyiapin semua amunisinya,  makanannya. Temenin berketo
*butuh waktu kali ya
Pernah dipelototin bawa org stroke makan sate kambing
*entah apa perasaannya, bodo 😂

Justru pernah takut sendiri ngajak nglemak berat smp kejeroan2. Takut spt yg umum dibilang org2. 
Me : Hati2 ya yah,  ntar klu kerasa pusing.
Eeeeh,  ternyata oh ternyata...
Dia : Malah lbh enakan bu.  Lebih berenergi
Lhaaaa bener tah, kirain dirikyu saja 😍😍😍
*maklum,  sien oge,  takut juga klu knp2. Lha sakit berat jew 😊

Mmg bahaya nglemak,  klu masih mengkarbo
Klu bebas karbo,  ya bebas nglemak
Dan lbh berenergi
Yg jelas mah,  bebas obat2an
Ngirit dan ga ngeracunin
*lumayan ngurangi beban BPJS to... Hayooo,  yg bilang BPJS bangkrut, mo bantu ga? Apa cmn bs protes doang 😂
Ada yg sdh rutin pake obat kimia,  berani lepas obat?
Ketofastosis berani tuh 💪💪💪

Mo milih mana?
Milih kastangel keto ini aja 😍😍😍
Ga kalah dg kastangel keju

Target

Well done 😍😍😍
Tdk mencapai target kok "well" to? 😊😊😊
*maksude reporte 😂😂😂

Ada byk perjuangan disana 💪💪💪
Kerutan di dahi *mosok iyo sih 😂
Pikiran yg kebawa2 mimpi  *ga lebay,  teniiiin 😀
Keringat, letih, terkadang ngerjain sendiri, nyetir ndiri,  demi hemat 😊
Mbrebes mili *tatkala  bunga mekar banyak n besar2,  tp tak menjadi biji 😰
Malu itu tetap ada *apalagi sm yg menang taruhan. Punten,  sabar keripik #MAXitato nya ya. Blm panen 😁
Tapi tetep semangat,  saat dicaci *yo ben,  yg penting udah ikhtiar maksimal 💪💪💪

Btw,  banyak ilmu disini 😍😍😍
Tidak sekedar tanam terus numbuh
Ilmu yg menarik sebenernya utk dikaji lebih jauh
Fisiologi tanaman banget 😍😍😍
Belajar bagaimana bs efisien
Bagaimana management di tingkat petani,  dbanding klu usaha sendiri
Bener2 diamati
Dan itu memperkaya
Alhamdulillah

Meski sudah ditutup, Insya Allah tetep meneliti sendiri
Semangaaaat 💪💪💪
*jujur,  sayang klu hny sekedar report.  Smg ada yg mau me-record semuanya 😉

Champion

Bisa dibilang,  tahun ini masyarakat dimanjakan produk horti
Tersedia sepanjang waktu
Limpah ruah
Harga murah meriah
*sebagian besar yak 🙏
Lha wong sekuat tenaga,  Pemerintah berusaha ngocorin bantuan seabrek2..
Benih gratis, saprodi lain juga
Sampe yg ga biasa nanam pun,  ikut2 nanam...

Daan,  harga jatuh
*kentang smp 3rb booo
Petani pun gigit jari
*petani kan msh bagian dr masyarakat to?
Termasuk petani yg awalnya seneng dpt bantuan
*apalagi yg engga dpt
*termasuk saya? 🙊🙊🙊🙊
😂😂😂😂
Lagu lama
Selama bukan subsidi harga jual
Selama petaninya ga bersatu

Tahun ini,
Mo nyebur ke cabe lagi, stlh absen 2 tahun 😍
Mo ngegangguin Abah Supriatnahasan lagi,  stlh baput kemarin 😍
Tertarik dg champion2nya
Sbg penyangga harga saat jatuh ato meroket
Kereeen 😍
Kita lanjut ya kang Suhendar Mujagi😍
Juga champion2 lainnya,  yg sebagian udah kenal dikit
Punten mo diganggu yak 😉

Menariknya di horti ya begini ini
Orgnya asyik2
Sharing
Terus belajar 💪💪💪

Korupsi krn gaji kurang? Kurang bersyukur kali 😉

Sptnya cukup menyesatkan,  bila korupsi or not dihubungkan dg gaji yg kurang
Bukannya malah yg korupsi kebykn yg bergaji tinggi
Sptnya,  korupsi lbh dekat hubungannya dg kurangnya rasa bersyukur
Dan sy yakin,  apapun agamanya,  pilihannya, seragamnya,  makanannya,  dst dst, sebenernya di lubuk hatinya yg paling dlm,  menyetujuinya.... 😁

Jadi inget jaman kinyis2 dulu
Dicomplain counterpart,  JIRCAS,  bangsa Jepun.  Bukannya sdh cukup dr salary?
Lhaaaaa kan,  salary sampeyan udah layak, mister 😛
Jaman segitu

Stlh 20 thnan berseragam,  entah brp kali naik salary krn reformasi.  *Males ngitung. 
Dan Alhamdulillah,  cukup..
Njuk arep nambah sepiroooo?

Klu juga masih kurang?
Kebykn gaya kaleee. Ya,  menyesuikan lah
Konon,  gaya berbanding lurus dg tekanan😉

Bukan dr tingginya salary utk MEMBATASI korupsi.  BIG NO!!! Menyesatkan
Tapi dg sistem
*sekali lagi, meskipun kita beda pilihan, sy yakin kalian dalam hati menyetujuinya
Meskipun konon memberatkan,  sistem tunjangan kinerja menurut sy cukup fair. Lbh capek,  lbh byk mikir,   lbh byk dptnya..
*kecuali yg hobi ngakalin ya 😉

Nah,  pict ini juga cukup menyesatkan bagi kami keto-er
Sabar ya, 
Ntar siang/sore aja ngembatnya 🙏
*berusaha disiplin lagi ah

Semangaaaaat pagi 💪💪💪

Catatan

Duluuuu,  jaman msh kinyis2,  sy pernah ditugasi utk memandu acara kunjungan lapang dg peserta beberapa negara
Entah krn saking sibuknya mempersiapkannya tetek bengeknya, sy tidak mempersiapkan isi materinya dg baik.  Aaah,  udah biasa ngomongin ini, bisa lah..

Dan taraaaa,  gatot.  Malu klu inget peristiwa itu.  Ga ingin terulang kembali. 
Jadinya,  ya sebisa mgkn semua dpersiapkan.  Event besar maupun kecil. Sebisa mgkn,  sesempetnya.  Minimal secuil kertas, catatan
Pun dlm suatu presentasi (entah cmn ngajar di depan petani ato di depan petinggi) maupun ujian *jadi inget ujian terbuka nih 😉

Catatan bagi sy,  bukan utk mencontek
Tapi sekedar mengingatkan
Krn setiap point,  bla2nya bisa panjang pendek,  sesuai permintaan
Ada ide2 disana,  yg blm tentu tertangkap oleh pembaca meski catatan dicuri sekalipun
Maklum,  dg bertambahnya umur, multitasking,  multijob,  multiperan,  dan multi2 lainnya,  sy menyadari kelemahan daya ingat,  melalui catatan tsb. 
Apalagi klu mmg ujian tersebut diperkenankan mbawa catatan
Sy akan pergunakan catatan tsb sebaik2nya
Agar ide2 sy lebih sistematis, runut, dan mudah dipahami dan ditangkap jelas oleh audiens
*apalagi klu wkt dbatasi,  bicara sistematis sgt penting agar ga ngalor ngidul ga jelas,  apalagi upaya kamuflase diulang2 ucapan hny utk mengingat2 catatan😉

Apakah artinya sy tukang contek? 
Apakah sy terlihat lebih bodoh krn membawa catatan? 
Yang saya tahu,  saya mempersiapkan sgala sesuatu lebih baik, tentu mnrt ukuran saya
Hingga paling tidak, Alhamdulillah sy bisa menggunakan toga ini, 5 tahun lalu 😍😍😍

SDM

Inget status temen yg kerja di swasta,  susahnya mencari SDM freshgraduate handal.  Apakah krn handal mereka kmd sdg bertransformasi mjd entrepreuner?
Hehehe...  Entah hrs bahagia dg hebatnya anak2 skrg ato ikut2n mringis,  krn sy juga mengalami hal yg sama

Sy teringat cerita temen, sodara, entreprenuer kaos sablon,  tapi stagnan usahanya.  Lha gimana mau maju,  bangun aja jam 10 siang.  Begitu kata temen sy...
Wallahualam

Menjadi entrepreuner itu tak mudah, tapi juga tidak sulit.
Contoh diatas,  hanya ttg disiplin waktu.  Belum yg lain2..
Sy sih lebih menyarankan,  kerja dulu,  ngikut orang.  Bagaimana sih etos kerja, tanggung jawab..
Krn kerennya mjd entrepreuner itu sebanding dg perjuangan naik turunnya usaha..
Nyawang entrepreuner sukses,  ada cerita berdarah2 dibalik semua itu
Tidak instan,  kecuali dpt warisan perusahaan 😍
Atoooo,  sampeyan ga keterima kerja dimana2 😂😂😂

Monggo,  emam duyuuuu