Pict ini pas jalan santai sblm 17an kemarin
Sama spt tahun lalu
Dan tetep milih di urutan terdepan
Kebiasaan lari rutin tiap pagi sejak 2 thn terakhir (baca : klu ga dinas luar lho ya 😁), muter sebagian kompleks rumah, bikin enjoy aja
Tapi kok beda ya tahun ini?
Nyampe finish, ga pake ngos2an di kala yg lain wajah pucet pasi, nafas satu2, ato malah motong jalan ato nyerah naik mobil..
Kayaknya klu diajak muter lagi, masih sanggup kok. Bahkan, klu perlu, lari muter lagi, hayuuuuk
Padahaaaal, saya lg HC, batuk lhooo
Hehehe... Eh iya ya, udah hampir 9 bulan ber-KF
Puasa-tanpa karbo-tanpa gula
Rasa2nya ga percaya, cuman krn beda metabolisme antara metabolisme karbo dan lemak, yg menghasilkan ATP/energi berbeda, bisa begini signifikan ya 😍😍😍
Haaah, hanya karena perbedaan ATP? energi?
Jujur, baru kali ini, teori rumit yg saya pelajari di kuliah2 saya terdahulu, terbukti di tubuh saya 😍😍😍
Aaah... Kirain hanya sekedar hafalan 🙊
#ketofastosis
#fasting_nocarbo_nosugar
Tidak ada komentar:
Posting Komentar