Keto : pilihan sehat

Dulu, saya pernah heran,  knapa penganut keto  menyebut dirinya keto warrior.  Ga berlebihan? 
Krn emang pada awalnya,  emang ga ada yg ngebully sy. Bahkan mgkn sy yg cerewet ini, yg ngebully 😂😂😂

Sampai kmdn,  bb sy terjun bebas saat buaaaanyak ujian. Ga sempet memenuhi protokol dg baik, barulah datang komplain dr mana2...
Sudahlah,  ga usah keto2an...
Meski dlm hati ngebatin,  klu ga keto,  mgkn di saat dpt ujian,  sy udah tepar dr kmrn2 kali, 
Tapi tetep aja, sbg manusia biasa kedeeer juga
Cheatinglah dikit2... 🙊
Ga berani puasa pula...
Dan usaha exercise naikin massa otot 💪💪💪

Weladalaah...
Kemudian,  jalan2 nanjak dg temen2..
Ga pake ngos2an..
Lari nanjak pula 💪💪💪
Alhamdulillah...  Sudah benar pilihan saya 😍😍😍

Sblm keto,  saya udah biasa rutin lari dan jogging pagi
Tapi utk bisa lari nanjak tanpa ngos2an,  tanpa pucat pasi,  tetep seger,  kayaknya baru setelah keto deh 😍😍😍

Woooow keren bener nih lemak dlm memproduksi energi ATP
Udah ada ilmunya,  masak ga percaya 😁😁😁