WAG ketofastosis

Sudah setahun ini menunda makan,  mengurangi karbo dan gula,  ato disebut ketofastosis 😍

Alhamdulillah,  FB lagi2 tidak hanya tempat silaturohim ataupun mencari materi or show off
Gaya hidup keto yg saya jalani,  byk bikin penasaran temen2 FB dan minat mengetahui lebih byk ttg keto.
Dan daripada capek jawab satu2,  sy diminta bikin WAG nya saja. Awalnya hanya sodara n temen2 deket saja.  Eeeh,  Alhamdulillah nambah org2 yg tidak sy kenal sebelumnya
Meski blm byk yg bener2 berketo,  tapi paling tidak,  beberapa mulai mengurangi karbo nya. 
*hehehe...  Lha saya siapa nglarang2 no carbo,  semua keputusan diri sendiri

Sejujurnya,  WAG tidak hanya sharing pengetahuan dan pengalaman.  Begitu juga menobatkan diri sbg ketoer di FB. Paling tidak,  jd self reminder utk sll konsisten dg gaya hidup ini
*inget,  keto bukan diet yak,  tapi lifestyle

Namun jauuuuh dr semua itu,  saya bersyukur.  FB yg kadang disebut sbg ajang show off,  tapi bila utk kebaikan,  hmmm...
Kembali lagi,  semua itu tergantung niat 😍

#setahun_ketofastosis