Minggu ini dpt latihan rukuk
Subhanallah, blm juga seminggu dg latihan rukuk rutin, gerakan jalannya lbh lancar, lebih terlihat "normal"
Terus terang, sblmnya sy penasaran dg gerakan rukuk. Apa sih manfaatnya, krn sy yakin setiap gerakan sholat pasti ada manfaatnya bagi kesehatan
Sbg contoh, sujud agak lama terutama klu pagi. Rasanya kerasa bgt aliran darah ke kepala. Segeeeer
Nah, klu rukuk kira2 buat apa ya
Blm sempet searching, eeeh dikasih tau sama sang terapis. Hubungannya dg perbaikan sistem syaraf
Rasakan saja stretching di bagian punggung, betis, dan lutut
Masya Allah..
Terkadang, krn kita sehat, kurang menyadari nikmat sehat
Kurang menyadari khasiat gerakan shalat..
Bahkan saking hafalnya, bs cpt selesai dlm hitungan singkat menit
Hmmm... Alhamdulillah, diberi kesempatan menyaksikan perjuangan belajar jalan
Menyaksikan dg mata kepala sendiri, khasiat rukuk bagi penderita stroke
Gerakan mudah bagi yg sehat, tapi kaya manfaat bg yg sakit
*mungkin kerasa juga bg yg sehat, tapi ga dirasa
Nikmat mana yg kau dustakan
Mengejar oksigen 😍😍😍
Semangaaaaat pagi 💪💪💪
Tidak ada komentar:
Posting Komentar