Energi di ATP ketofastosis

Pagi2 tadi dtanya temen
Knp ketofastosis, puasa, less karbo, less gula bikin lebih energik?
Dianya ngerasa amazing sendiri, stlh bbrp minggu berketo
Ga kerasa pegel2
No more pijit2 lagi, yg biasa dlakukan di weekend *btw mesake tukang pijite yo 😉
Hehehe...
Buka contekan dulu lah

Yups, energi yg dhasilkan dg makan karbo hny 2 ATP, sdgkan mengurangi karbo, woow... Bisa 38 ATP
Panteeeees...
Dan ini bikin sy jatuh hati dg keto
Ga perlu sarapan, tapi energi kuda

Hehehe...
Ga sarapan, cukup efisien utk ngejar absen, check clock😂
Dinas luar kota, kdg2 maraton, berangkat gelap pulang malam, tapi malamnya msh bs main dg nak lanang. *ga tepar
Dilanjut lembur bila kepaksa, apa boleh buat
No ART, masih kecabak lah *cuman olga rutin aja yg kdg2 kelewat ding 😊
Turun ke lapangan tanpa migren, no ngos2an naik turun lapangan dkk
Weekend tetep hrs cek kebun, juga ga masalah
Bagi saya itu semua udah Alhamdulillah sekali, bila dibandingkan sblmnya
*note: pdhl sblm keto pun, sy udah pake gaya hidup sehat lho. No lemak, no jeroan, sayur buah berwarna, ikan, ayam maunya hny kampung... Kurang opo cobo 😉
Skrg keto, dibonusin ga usah pijit, refleksi, bekam, plus no ngapel rutin dokter, terutama krn radang tenggorokan
Alhamdulillah wa syukurillah..
Lumayan, bisa untuk beli jeroan, kulit, dan lemak2 lainnya se truk 😂😂😂

Dan dilanjut ngecek text book kuliah jaman baheula
Plant physiology, Taiz Zeiger
*hihihi... Kebiasaan coret2 buku hingga kini
Buku ini kepake banget, hingga lecek selecek2nya
Dari mata kuliah metabolisme tanaman, metabolisme sekunder, fisiologi, ekofisiologi, ZPT, pertumbuhan dan perkembangan tanaman, interaksi tanaman dan hara. *mbuh liyane kelewat mgkn. All perfecto, A.
S2 hanya sekedar hafal dan ilang stlh selesai ujian 😊
S3 sempet memahami metabolisme dlm konsep riil, stlh diajarin oleh Alm Prof Watimena. Maklum, disertasi sy ttg pengeblokan metabolisme giberilin soalnya
Tapi sungguh, ga pernah kepikir soal perbedaan ATP antara metabolisme karbo dan lemak, bikin lebih berenergi

Makanya, pas awal kenal keto 1,5 thn lalu, penjelasan mas Tyo, founder ketofastosis, langsung buka buku ini dan cukup terhenyak..
Halaaaah, hafalan dan pemahaman selama ini, begini to penerapannya utk tubuh manusia..
Jujur, selama ini terkadang teori yg sy pelajari sekedar teori. Klu pun bs diterapkan, kebykn ya utk tanaman *la wong pertanian kok 😂
Jarang kepikir bahwa itu juga bs berlaku untuk manusia
Masya Allah
Seneng sekali sy kala itu 😍😍😍
Dan, hingga kini tetep seneng nyimak ilmu2 turunan dr ketofastosis

Jadi manakala ada yg bilang ketofastosis sesat, hihihi... Belum tau die 😉
Open your mind
Many living proof here 😍😍😍
Pokoke setrooooong, eh semangaaaat 💪💪💪

#ketofastosis
#puasa_lesskarbo_lessgula