Shaum keto ke-2

Alhamdulillah, tahun ini Insya Allah, menjadi tahun ke-2 berketo 😍
Kerasa beda puasanya
Dulu, cmn nahan dr imsak smp maghrib
Skrg? Hihihi... Nahan karbo dan gula selamanya..
*Smg bisa 🙏💪
*baru kerasa bener yg namanya nahan godaan 😇

Lemeeees?
Alhamdulillah, engga. Bahkan kuat ibadah siang malam. Pdhl sahurnya cuman minum yg byk
Tahun ini, mgkn sahurnya ditambahin kaldu, nemenin yg sakit

Krn ngaldu, ya persiapannya py byk stok tulang dan ceker 😊
*ceker is fav food deh, mo disop, soto, dibakso.. Whatever 
Kaldunya dibungkus per plastik, per hari
Bikinnya juga slow cooking, 3jaman. Bumbu ringan aja. Mantaaaap deh
*baru ngeh, knp org sakit dsuruh makan sop anget. Mineralnya yg lengkap 😉

Jeroan? Tetep lah..
Paru dibikin keripik
Otak ntar digoreng telur
Dan tentu, ada ikan2an
*ternyata ikan kembung teh, kaya lemak looow
Jadiiiii
Meski makan lemak, ga harus mahaaal kan. Asal mau capek dikit 😉

Maaf lahir batin yaaaa
Semangaaaat berpuasa 💪💪💪