Kena Covid : harus makan ato puasa?

 Saat seorang dokter menyarankan,  klu kena covid,  makan aja sebyk2nya..  Sesuka2nya... Buat energi utk melawan covid

Viral dimana2...

Hmmm..  

Aaah.. Buat org #ketofastosis spt saya,  masak iya hrs sama juga sih? 

Alhamdullillah,  tetep hrs konsisten dg puasa.. 

Hrs peka dg badan sendiri,  agar di awal infeksi segera puasa total dan istirahat

Bukan makan sebyk2nya,  apalagi sesukanya.  

Ngasih makan karbo n gula mah,  sama aja ngasih makanan penyakit

Nanti stlh itu, baru makan.  Itu juga hrs nglemak.  Biar ntu virus bingung utk survive

Btw... 

Sll takjub dg ilmu di balik puasa

Jadi andalan kala ngerasa AKAN ga enak badan.  Cukup puasa n istirahat.. 

Obat murah,  yg ga perlu beli.. 

*khusus buat hobi nglemak n fasting aja 😊💪