Maxitato : keripikku 😍

Sengaja,  saya ga pake bumbu instan,  apalagi msg
Cukup bumbu alami

Pertama,  ya krn varietas kentang non impor ini khusus buat keripik,  udah enak dari sananya
Umur panennya cukup panjang,  patinya cukup, jadi gurihnya pas
Nah,  pas diminta bumbu2 dg rasa lain yg instan, hmmm...  Sayang rasa originalnya kali ya 😉🙏😍

Kedua, ga mgkn kan sy ngasih cemilan tidak sehat buat keluarga saya 😉
Dari bumbu,  minyak,  dan  prosesingnya, sy usahakan sesehat mgkn
Bertahap sy perbaiki dan lengkapi..
Semua itu,  karena saya anggap konsumen saya,  juga keluarga saya 😍

=!!!!!!!=
Alhamdulillah,  saya pun mesam mesem klu baca ginian, di tengah pakpikpek riweuh 😍😍😍
Nagih?
Hmmm...  Yups,  klu belum ludes isi plastik.  Mana bisa berhenti 😂
Tapi tenang kok,  da keripik saya sehat.  Diolah seapik mgkn
Krn keluarga sy ikutan makan 😍

*again,  testimoni cah Smada jogja lho yaa.. 😂😍

#Maxitato
#theRealLocalTastePotatoChips

Siap mejeng utk reuni perak faperta 93 UGM

Ongkir oh ongkir : lagi

Halaaaah,  maafin dirikyu ya para konsumen keripikku 🙏🙏🙏

Awal2nya,  saya make P*s. Kok mahal ya
Nyoba2 yg lain,  pake *In*ah Car*o, hmm..  Lebih murah
Hingga pas kirim ke luar jawa,  kok mahaaaal bgt
Terasa ada yg janggal
Tapi mgkn krn riweuh,  sy ga sempet cerewet n "mentelengi" siji2

keripikmu maknyuz,  sehat,  tanpa msg,  garing,  renyah dll
Tapi ongkire ga nguati 😢

Halaaaah, ternyata...
Masing2 jasa paket py spesifikasi
Utk kiriman paket ringan, beda ongkir jasa pengirimannya dg yg paket berat..
Namanya juga keripik,  kan pasti ringan. Kecuali yg reseller ato bahkan yg ngeborong 😘😘😘
Ooow, sptnya bagi konsumen yg beli 1-2 kg, juga yg diluar Jawa jadi kemahalan deh 😕😕😕
Maaaaaf 🙏🙏🙏
*jangan kapok yak 😘
*bakul skrg siap mentelengi ongkir siji2 🙏🙏🙏

Hmmmm...  Sll ada ilmu baru di sgala tahapan
Learning by doing
Termasuk dlm hal nge-packing
Yang jelas,  terus belajar dan semangaaaat 💪💪💪

Kurlebnya per kg
*jogja 14rb
*banten 13rb
*jkt 10rb
*bekasi 11rb
*bogor 11rb
*samarinda 32rb
*medan 25rb

Eh iya,  keripik 1 kg plus box,  jd lebih dr 1 kg ya 🙏
*mending dilebihin 1,5 kg,  jadi hitungannya 2 kg 😉🙏😍

==!!!!==============
Soal ujian:
Apabila ongkir jasa pengiriman A ke jogja dari lembang adalah 14rb per kg
Sedangkan ongkir jasa pengiriman B adalah 4rb per kg dg batas pengiriman minimal 11 kg
Pertanyaan
Pada satuan kg keberapa ongkir yg lebih murah menggunakan jasa pengiriman B?

*ternyata harus make ilmu matematika ya 😂😂😂
*open order keripik kentang utk liburan akhir tahun yak

WAG ketofastosis

Sudah setahun ini menunda makan,  mengurangi karbo dan gula,  ato disebut ketofastosis 😍

Alhamdulillah,  FB lagi2 tidak hanya tempat silaturohim ataupun mencari materi or show off
Gaya hidup keto yg saya jalani,  byk bikin penasaran temen2 FB dan minat mengetahui lebih byk ttg keto.
Dan daripada capek jawab satu2,  sy diminta bikin WAG nya saja. Awalnya hanya sodara n temen2 deket saja.  Eeeh,  Alhamdulillah nambah org2 yg tidak sy kenal sebelumnya
Meski blm byk yg bener2 berketo,  tapi paling tidak,  beberapa mulai mengurangi karbo nya. 
*hehehe...  Lha saya siapa nglarang2 no carbo,  semua keputusan diri sendiri

Sejujurnya,  WAG tidak hanya sharing pengetahuan dan pengalaman.  Begitu juga menobatkan diri sbg ketoer di FB. Paling tidak,  jd self reminder utk sll konsisten dg gaya hidup ini
*inget,  keto bukan diet yak,  tapi lifestyle

Namun jauuuuh dr semua itu,  saya bersyukur.  FB yg kadang disebut sbg ajang show off,  tapi bila utk kebaikan,  hmmm...
Kembali lagi,  semua itu tergantung niat 😍

#setahun_ketofastosis

Semangat nulis yuk

Alhamdulillah,  tamat sudah buku beliau saya habiskan 😍
Inspiratif bagi siapapun,  terutama bagi peneliti bandel plus males les leeeees, sok sibuk kayak saya 😂
Aih aaaaaih,  inget naik 80% ya 🙊😂

Btw...
Kesel juga dikompor2in beliau saat mengevaluasi makalah saya, akhir bulan lalu.  Punya kepakaran kok ga py buku? 😊
Ngece 😝
Kesel saya,  saya lampiaskan dg ngeborong bukunya...
Apaan sih isinya?
Dan malu ndiri lah saya 😊😊😊

*endorse yak
*nuhun pak Rachmat Hendayana atas motivasinya 🙏🙏🙏

Get up earlier by ketofastosis

Klu dinas luar,  sy lbh suka berangkat pagi2.  Klu perlu, sblm shubuh...
Bukannya sok rajin sih,  yg pasti sih biar ga kena macet.  Kerjaan cepet beres dan segera plg.  Nyampe rmh sblm gelap.  Masih sempet main dg nak lanang..
Dan saat djemput kesiangan gini,  hmmm...  Mecucu deh 😕

Duluuuuu,  saya pernah juga jadi org yg beraaaat bgt dsuruh bangun pagi.  Apalagi lembang yg dinginnya bikin org narik selimut mulu.   Sampe nyari rmh deket mesjid,  biar ketularan rajin bangun pagi 😂
Tapi ya gitu deh 😊😊😊

Daaan stlh ikut ketofastosis,  bisa saya bilang ajaiiiib.  Tenaga kuda, tapi giliran mapan tidur,  lgs makbleksek.  Ealaaa,  sblm shubuh udah gerah sendiri,  lha ngapain lg klu ga bangun 😂
Saya sendiri ga tau kok bs gitu.  Tapi kereeeen bener,  sangat membantu saya yg ngerasa 24 jam ga cukup sehari
*karbo bikin kenyang,  ngantuk, bikin mager,  males geraaaak. Hayoooo ngaku ra?  😂

Tidur secukupnya,   tapi segeeeer utk aktivitas selanjutnya 😍😍😍💪💪💪

#fasting_lesscarbo_lesssugar
#ketofastosis

Panen bawang putih yuk : 5 varietas nasional dan 1 varietas impor

Alhamdulillah, dg sgala lika-likunya nanam baput off season,  bentar lagi panen 😍😍😍

Sempet deg2an nyari benih bagus yg susah, langka, n mehooong
Mana tanam pas kering2nya..
Giliran hujan,  Alhamdulillah tumbuh dg cantiknyaaa
Eh,  gulma nya ga mau kalah
Mo panen,  hujan tiada henti,  pernah hujan es pula
Insya Allah,  utk display varietas akan panen minggu pertama Januari 😍😍😍

Sempet disangsikan. Kenapa Cianjur sih? Emang Jabar bisa?
Sempet diragukan.  Bisa ngumbi gitu? Ntar kayak TSS lagi 😊
*beda kasus kali ya 🙏

Penasaran liat ke-5 varietas baput nasional dibandingkan varietas impor GBL?
Gabung pas panen yuuuuks, ke Pacet,  Cianjur
Dan saksikan sendiri performa Lumbu Hijau,  Lumbu Kuning,  Lumbu Putih,  Tawangmangu Baru,  Sangga 😉

#KP4S_baput

Bangga dan Sombong

Tergelitik dg status temen
Beda antara bangga dan sombong

Tipis
Saking tipisnya,  menurut saya, hanya dia dan Allah saja yang tahu
Dan buat apa kita pengen tau sih?
Manfaatnya apa?
Segitu nganggurnya kah,  hingga perlu ngurusin orang?

Beberapa hari lalu,  saya bilang ke temen saat ada senior yg sll kepo dg sgala urusan saya.
Klu hati blm tahan godaan,  semakin sedikit kita tau urusan orang lain,  semakin baik
Tapi entahlah,  kenapa begitu baiknya dia "mengindik" sgl aktivitas saya,  memastikan nasib sy sesuai harapannya 😂
Hehehe...  Kasihan bener hidupnya

Uppps...  Kembali soal bangga dan sombong
Segala sesuatu kembali ke niat
Keberhasilannya seseorang,  mestinya kita ikut berbangga
Klu perlu,  sblm berhasil pun,  kita ikut mendoakannya,  di dalam hati

Bila kemudian kita menganggap dia sombong
Sebenernya,  kita mesti cek2 hati kita saja.  Adakah rasa iri?  Klu iri positif utk jd semangat mengikuti jejaknya sih gpp
Lagian ngapain kita keki klu betul dia sombong

Hmmm.. .
Kita tdk mungkin meluruskan hati orang.  Apalagi nyuruh2 agar tidak sombong.  Heuseuk.  Rentan tersinggung
Udah jelas,  ga boleh sombong.  Terlalu berbangga
Paling mudah,  ya hati sendiri aja yg diluruskan.
Ga sanggup? ya kembali ke paragraf kedua
Ga usah kepo urusan org. Unfollow.  Unfriend.  Matiin akun sosmed.  Isolasi diri.  Hati lebih tenang.
Tapi mosok gitu sih,  di dunia yg sdh serba gini 😂😂😂

Ya belajarlah, melatih hati..
Bersyukur
Dan ga kepo yg ga penting 😂

*self reminder

Again, Seminar Perhorti 2018

Silaturohim,  klarifikasi, dan baca

Sy termasuk org yg tdk mudah percaya karakter seseorg bs berubah dlm wkt cepat.   Alhamdulillah, dlm 3 minggu terakhir ini diberi kesempatan yg berbeda2 utk klarifikasi yg berbeda2 pula
Dan semua klarifikasi tsb hny bs dicapai melalui silaturohim..

Salah satunya ya silaturohim melalui seminar ini
Salah duanya, Alhamdulillah masih bisa menemui bapak saya,  Prof Anas,  dlm keadaan sehat
Salah tiganya,  hmmm kemampuan menganalisis mmg tdk bs instan.  Harus banyak baca,  sesibuk apapun.  Jd agak bingung juga jawab,  bila peneliti malas baca 😂
*gayane,  ngirim 2 abstrak, mung dadi 1 🙋😊😂

Salah empatnya?  Aaah,  ga mau byk2 ah..  Ntar nilainya turun,  cukup di salah 3, nilainya 7  😂😂😂😂😂

Dan yang terpenting,  energi positif dibawa pulang.  Semangat nulis yaak 💪💪💪
Demi tukin, eeeh 🙊🙊🙊

#seminar_internasional_perhorti_2018
#reuni_pasca_IPB

Setahun ketofastosis

Awal2 keto,  sempet ngremehin exercise gini
Jebul, ndredeg plus kringetan  😊😂😂😂
Lama2,  masuk gerakan rutin
Eeeh,  ga kerasa,  udah biasa 💪💪💪
Ga nyampe bermenit2,  tapi lumayan sih
Paling tidak,  kuat buat ngegendong nak lanang klu lg maunya nempel emaknya krn ditinggal2 😁

#menuju_setahun_KFLS

=========
Alhamdulillah...  Sudah setahun ini menghindari karbo n gula serta menunda makan, KFLS💪💪💪

Yg sy maknai justru betapa susahnya untuk istiqomah, dlm berbagai aktivitas positif
Awalnya, bagi saya mudah utk berketo krn emang sy sdh sdkt biasa ga makan karbo,  gula,  atopun puasa...

Hingga suatu saat, sy mulai goyah akibat complain BB yg terjun 😁
Mulailah cheating dikit2
Daaan,  begitulah,  susahnya menahan godaan dunia karbo yg berserakan dimana2
Hehe..  Ada masanya,  tipis iman 😊😊😊

Saya jadi teringat pesan,  org yg sdh istiqomah rajin sholat pun,  tidak akan pernah langsung meninggalkan sholat sama sekali
Dimulai dari mengakhirkan waktu sholat,  meringkas sholat tanpa alasan,  buru2 mempercepat bacaan sholat biar cepat selesai dst.. Dst..
*jd jgn sepelekan yg kecil2 ini yak.  Dr yg kecil pun bisa besar,  klu sering mah

Hmmm... 
Artinya,  yg sudah biasa berbuat baik pun,  blm tentu ujungnya nanti juga baik
Yg blm berbuat baik pun,  tidak usah di-judge,  siapa tau dia akan lebih baik dr kita di ujungnya nanti karena hidayah -Nya
Aaaih,  susahnya istiqomah ya
*tantangannya disitu kali ya

Hmmm...  Tugas kita hanya ikhtiar
Termasuk ikhtiar utk sehat
Dan untuk saya,  KFLS,  salah satu ikhtiar utk sehat
Bukan utk langsing 😂😂😂

*another exercise 😍
*kyk gampang,  tapi bikin tangan gemeter di awal

=========
Sejujurnya, sama kasusnya 😍

Saya termasuk org yg tdk mudah percaya dg teori.  Kata orang sih,  ngeyelan 😂
Termasuk soal keto ini,  mana mungkin sih makan lemak dan meninggalkan dunia karbo dan gula bisa lebih menyehatkan
*klu soal puasanya mah,  mana ada yg bs nyanggah 😂

Jangan salah,  sblm keto,  saya bs dibilang ga pernah makan jeroan,  anti daging merah n fast food juga seafood.. Olah raga?  Rutin lah muter kompleks..
Ngerasa fit? Better,  agar penyakit degeneratif sy bubuk dulu

Lha ngeliat byk org sependeritaan dg sy kok sembuh hanya dg ga makan karbo...
Masak iya?
Mosok sih?
Awalnya sih,  cuman migrain aja yg ilang..
Lama2 kok energy kyk kuda aja, ga ada matinya.. *paling exciting,  nyetir ndiri keliling jawa.  Nyampe hotel sll renang.  Woow banget dah 😍
Baca2 teorinya.  Lha kok cocok dg kuliah sy dulu,  tapi nggak ngeh.  Terutama itu tuh,  ATP dr metabolisme lemak yg lbh tinggi drpd karbo
Mantaplah...  Sampai sekarang, setahun sudah

Hasilnya?
Alhamdulillah,  tetep konsisten dg keto,  dg sgala perjuangan naik turunnya 💪💪💪
Sbg peneliti,  tentu sy punya basic teori.  Tapi saat di lapangan byk membuktikan teori yg selama ini sy pelajari perlu dimodifikasi,  yaaaa ngapain sy keukeuh, 
Termasuk bila suatu saat keto dinyatakan bahaya,  lagi2 ngapain sy keukeeuh
Biar badan yg membuktikan 😍

Sekali2 Percobaan Pasca Panen

Nyore2 kemarin, khusus maksain nyoba2 berbagai cara dan metode utk mdptkan rasa n kerenyahan yg pas
Penasaran,  knp kadang bs renyah bener kyk yg kemasan2 mehong yg itu tuh,  tapi kdg biasa2 aja..
Semua dicoba deh utk SOP yg valid

Nyoba berbagai suhu, berbagai semawar,  berbagai resep,  berbagai perlakuan prosesing..
Hmmm..  Alhamdulillah,  nemu cara yg ga nyangka,  diluar dugaan,  bisa lgs sepakat ini yg paling ok

Dipikir2,  sama halnya dg bikin kue,  dan juga nanam kentang
Dg seringnya bikin,  praktek,  smkn berpengalaman, mestinya hslnya makin ok
Mo teori seabrek juga,  klu ga diterapin, hmmmm...  Krn ada byk hal yg berpengaruh utk menghasilkan sesuatu

Cuman satu aja kelemahan percobaan ini
Kagak bisa jadi KTI 😂😂😂😂😂

Seminar Akhir : Lega

Reuni tipis2 dg penduduk kos H-4, Bogor, mba Darniaty Danial
Temen seperjuangan kala itu 😍
*kapan ya dg yg lain
*colek ah mba Givha Iva  mba Idaryani Djamaluddin, mba Andi Yulyani Fadwiwati, mba Harahap Sitimaryam, here we are 😍

Malam2 dbel, nagih keripik kentang 😍
Mumpung kami akan bersua di seminar akhir KP4S
Maklum,  ongkir ke kaltim lebih mahal daripada keripiknya 😁

Daaaan,  ga hanya sohib ini
Beberapa juga nagih keripik kentang
Juga benihnya
Eeeh,  ada bos, mantan temen kuliah pula,  yg negur krn sy ga nawarin benih utk wilayahnya 🙏🙏🙏
*punten bisi dibilang KKN 😂
Alhamdulillah sih,  kentang ngebranding ke saya 😍😍😍😂😂😂

Tapi maaf ya,  utk keripik,  baru minggu dpn bs produksi
Nunggu stok panen kentangnya dulu 🙏🙏🙏

Untukmu Bawang Putihku

Setelah temu lapang,  lanjut FGD 😍
Lega rasanya,  bisa mempertemukan stakeholders bawang putih dlm satu ruangan...
Tentu diantara kesibukan beliau2 ini di akhir tahun...
Alhamdulillah
Smg bisa ikut sedikit berperan bagi perkembangan baput di Jabar 💪💪💪

Tinggal laporanne 😇😇😇

#KP4S_baput
Petani,  3Dinas kab, dinas propinsi,  Dirjen horti,  BPSBTPH,  Unpad,  BPTPJabar
*importirnya ga datang 😁

==========
Dan setelah itu
Dikirim pict dr petani koperator lokasi display varietas bawang putih di cianjur 😍😍😍

Entah kunjungan yg ke berapa, entah dinas dr kabupaten mana lagi yg datang
Yang penasaran dg berbagai varietas nasional kami,  dibandingkan varietas impor
Yg pgn tau,  teknologi mana yg sesuai utk produksi benih baput

Entah mereka tau darimana,  entah inisiatif siapa
Tapi sungguh,  saya happy
Ga perlu byk woro2,  ga perlu byk promosi,  ga perlu dibayar (upsssss), eeeeh...  Mereka datang sendiri 
Smg bermanfaat aja deh

Yg penasaran mo datang,  mangga silahkan
Ke pacet,  cianjur
Alhamdulillah sudah membengkak 😍

Maaf,  ga bs sll nemenin
Emak lg puyeng bikin laporan 😇😇😇

=============
Setelah puyeng ngejar target dan laporan,  tinggal besok maju presentasi pertanggungjawaban

Belum sih,  tapi legaaaaaaa
Stlh bbrp hari lembur😁😁😁😁
Bogor,  I'll come 😍😍😍💪💪💪

Recharge Spirit : Pesan Senior

Dimana pun,  posisi apapun,  kita hrs bs bermanfaat bu. Termasuk bila ga py posisi sekalipun.  Ambil positifnya
Hmmm...  Pesan dr senior ini msh sy pegang hingga kini 😍

Sesekali ketemu selewat
Daaan,  stlh sekian lama,  ketemu lagi dg obrolan panjang....
Lha kirain spt biasa,  bunga rampai,  hny ngegabungin beberapa makalah dg satu topik
Blaik,  ini mah ga ngebenerin makalah,  tapi bikin makalah baru pak 😇😇😇
*sambil inget tumpukan kerjaan akhir tahun
*jujur,  sempet nyesel dg kenekatan sy.  Seolah nyari panggebuk disaat padat gini
Klu saya,  saya balik bu.  Gimana yg biasa itu,  saya bikin luar biasa...
*hehehe...  Jd malu ndiri.  Saking fokus kpd masalah

Daaaan,  spt biasa,  sll ada energi positif di saat bertemu dg org2 hebat..
Minimal semangat
Yups, kadang dg semangat,  apapun bisa kita lewati
*sll bersyukur mjd keluarga Litbangtan 😍

Insya Allah,  tahun depan saya habisin deh pak
*habis dikomporin mulu dg buku2nya 😂
Masa depan itu misteri bu
Yg bisa dikerjain sekarang,  habisin
Halaaaah pak,  tahun depan kan tinggal sebulan
*hehehe...  Salah teyus akyuu 😂😂😂😂

Btw,  tengkyuuuuh atas semua advise nya. I'll keep in my minds 😍😍😍

*latepost
#bunga_rampai_MP3MI_SMARTD
#olympic_renovel_hotel_sentul

==========

Dan di kesempatan itu

Alhamdulillah dipertemukan lagi dg mbakyu syantiiiik 😍😍😍

Bukan di TSS,  tapi di kentang

Bukan ngomongin produksi,  tapi bikin bunga rampai

Maksain sebenernya,  nekat,  di antara tumpukan kerjaan akhir tahun,  malah bikin yg tambah mumet 😇😇😇

Ambil hikmahnya,  biar terus belajar, nambah wawasan, nambah temen

Karena belajar apapun,  ga ada yg sia-sia 💪💪💪

*recharge spirit😁

*siji2 beres 💪😍