Energi keto

Pagi ini, 5 km/h: 0,4 m: 9.32 minutes 😍😍😍

Dulu sblm keto, bangun sahur mah, maleeeees
Klu pun sahur cuman minum, itu krn telat menyat, alias males bangun
Tau ndiri lembang, dingiiinnya, bikin males buka selimut
Sahur lengkap dg baju anget doble2
Ambil air wudhu? Grgrgrgr... Ampun deh, kadang stlh itu nyungsup lagi ke selimut.. 😂😂😂
Stlh sahur, ga berani bubuk lg. Bukan krn rajin. Biasa lah, perut suka ga bersahabat. Eneg. Perseteruan gas yg hebat. Maag teaa
Jam perih mulai timbul jam 9an.. Waduuuh. Per laper
Siang mulai kukuruyuk lagi, sambil ngantuknya naudzubillah
Wis lemese pool
Mendekati maghrib. Siap2 sgala menu karbo yg manis2..
Kan hrs berbuka dg yg manis2 teaa *korban iklan
Taraaa... Alhamdulillah, pas buka, ga habis semua 😂😂😂
Pas tarawih? Ngantuke reeeek

Sekarang?
Hihiiiii...
How wonderfull life is 😍😍😍
Sahur ga usah pake alarm, bangun ndiri. Alarm mah properti aja, bisi kelewat
Sahur cuman air, kaldu, himsalt, vco, IH * amunisi keto lah
Bukan krn telat lho ya. Segitu juga sdh cukup
Alhamdulillah, malah bs fokus ibadah
Pagi, tetep bisa rutin olga
Buka juga ga nggragas, sgala dimakan. Malah cenderung hemat jew. Cepet tuwuk, kenyang
Lemak teaaa yg dimakan 💪💪💪

Lemees? Ngantuk?
Hehehe... Tetep semangat tuh
Lha iya, ATP/energi yg dhasilkan metabolisme lemak jauuuuh dibandingkan yg berkarbo
38 vs 2
Karbo yg konon mengenyangkan, tapi bikin ngantuk, alias mager
Ga ngayal, emang ada teorinya
Bukan katanya, tapi emang bener dpt di bangku kuliah. Sy nya aja yg ga ngeh
Dan prakteknya, ga hanya sy, terjadi pada semua ketoer yg mulai berjibun

Semangaaaat pagi 💪💪💪

#ketofastosis
#puasa_lesskarbo_lesssugar